Gyvendamas aneįgaliųjų vežimėlisgali būti bauginanti perspektyva, ypač jei naujienos atėjo po netikėtos traumos ar ligos.Gali atrodyti, kad jums buvo duotas naujas kūnas, prie kurio galite prisitaikyti, galbūt toks, kuris negali taip lengvai įsipareigoti atlikti kai kurias pagrindines užduotis, apie kurias nereikėjo galvoti iš anksto.
Nesvarbu, ar šis pokytis yra laikina kliūtis, ar nuolatinis prisitaikymas, prisitaikymas prie gyvenimo invalido vežimėlyje gali būti sudėtingas, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad užtikrintumėte, jog ir toliau išlaikytumėte savo gyvenimo galią.

„Ningbo baichen“ siekia, kad tai įvyktų.
Pasirinkite sau tinkamą neįgaliojo vežimėlį
Vienas iš svarbiausių žingsnių prisitaikant prie gyvenimo invalido vežimėlyje yra tinkamos kėdės pasirinkimas pagal savo poreikius.Kadangi jūsų konkretūs poreikiai skirsis nuo kitų neįgaliųjų vežimėlių naudotojų, tai, kas tinka kažkam kitam, gali netikti jums.

Atsižvelkite į savo gyvenimo būdą ir sudarykite savo kėdės reikalavimų, kurie tai palaiko, sąrašą, kartu nepamiršdami biudžeto.Atminkite, kad jūsų kėdė nėra apribojimas, o yra kompanionas, suteikiantis jums galimybę gyventi visavertiškai, todėl visada verta investuoti į tinkamą atramą ir priedus.

Laimei, yra daugybė galimybių, kurios leis jums gyventi taip, kaip nusipelnėte.

Pavyzdžiui, jei jums reikia reguliariai keliauti automobiliu, lengvas sulankstomas vežimėlis gali būti geriausias pasirinkimas.Jei vertinate savo nepriklausomybę, elektrinis vežimėlis gali būti idealus jūsų draugas.Jei jūsų būklė reikalauja reguliariai gulėti ant nugaros, kad sumažintumėte įtampą, geriausia būtų rasti atokvėpįpadėties nustatymo invalido vežimėlis.

Norėdami gauti daugiau patarimų, kaip išsirinkti jums tinkamą neįgaliojo vežimėlį, apsilankykite oficialioje mūsų įmonės svetainėje: Klausimai: paklauskite savęs renkantis naują neįgaliojo vežimėlį.
Pritaikykite savo namus
Ne visuose namuose yra įmontuotas neįgaliojo vežimėlis, tačiau yra daug pakeitimų, kuriuos galima pritaikyti jūsų namuose, kad jums būtų lengviau gyventi su nauja kėde.

Standartiniai vežimėliai, kurių plotis iki 27 colių, turėtų tilpti pro standartines duris, tačiau, atsižvelgiant į pasirinktą kėdę, tai gali būti ne taip.Todėl durų angų išplėtimas namuose gali būti pirmas žingsnis siekiant, kad jūsų namuose būtų lengviau judėti.

Nuleidę akutę ant priekinių durų, taip pat nuleidę spinteles ir stalviršius virtuvėje, jūsų namai taps lengviau pasiekiami jūsų poreikiams.

Vonios kambarys gali būti pavojingiausia patalpa namuose neįgaliojo vežimėlio naudotojui, todėl įrengus turėklus aplink dušą, vonią ir tualetą, galite gauti šiek tiek apsaugos.Be to, užtikrinus, kad aplink tualetą būtų pakankamai vietos kėdei, taip pat bus didžiulis skirtumas.

Kitas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti, yra netvarka.Dėl netvarkos kyla kliūčių, kurios tik apsunkins judėjimą namuose.

Jei jūsų biudžetas neviršija jūsų namo pritaikymo, o jūsų pagrindinis rūpestis yra važinėtis po mažą namą, verta į tai atsižvelgti renkantis kėdę.Itin lengvi vežimėliai yra geriausias pasirinkimas namuose, nes jie yra kompaktiški ir sulankstomi.
Sukurkite pastovių pratimų rutiną

Nors tai gali atrodyti akivaizdu, mankšta gali būti viena iš svarbiausių laimingo ir sveiko gyvenimo sudedamųjų dalių, o tai dar svarbiau neįgaliojo vežimėliams.

Neįgaliųjų vežimėlių naudotojai dažniau kenčia nuo širdies ligų ir diabeto, nes praleidžia ilgą laiką sėdėdami.Reguliarus aerobinis pratimas yra būtinas norint palaikyti širdies sveikatą, taip pat užkirsti kelią nutukimui.

Taip pat svarbu ugdyti raumenų jėgą, nes manevruojant rankiniu vežimėliu gali būti įtempti pečių ir krūtinės raumenys.Laikydami šiuos raumenis stiprius, lengviau judėsite ir išvengsite tolesnių ilgalaikių traumų.Visada verta pasitarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog veikla, kurioje dalyvaujate, jums tinka.

Mankšta taip pat gali būti fantastiška socialinė priemonė, nes varžybinis ir komandinis sportas leis susitikti su bendraminčiais.Reguliarus pratimas taip pat padarys stebuklus jūsų psichinei sveikatai.
Raskite tinkamą palaikymą
Norint sėkmingai prisitaikyti prie gyvenimo invalido vežimėlyje, labai svarbu įdiegti tvirtą paramos tinklą.Tai gali būti draugai ir šeimos nariai, taip pat profesionalai, tokie kaip kineziterapeutai, labdaros organizacijos ir konsultantai.

Nustatykite praktinius lūkesčius, ką galite pasiekti, ir leiskite aplinkiniams žmonėms priminti apie viską, ką galite padaryti.Nesvarbu, ar tai susiję su jūsų emocine būsena, jūsų gebėjimu dirbti, ar toliau dalyvauti pomėgiuose.

Prisitaikymas prie gyvenimo neįgaliojo vežimėlyje gali būti sunkus, tačiau sukūrus teigiamą atramos pagrindą, viskas gali pasikeisti.Tai reiškia, kad jūs vienas nesusidursite su jokiais emociniais iššūkiais.

Norėdami gauti daugiau informacijos, patarimų ir palaikymo, sekite Ningbo baichen socialinėje žiniasklaidoje.